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Wellfit

Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe!

Wir haben für Sie einen Ort der Erholung geschaffen und verwöhnen Sie mit einer kleinen Wellness-Oase, in der Sie saunieren, Wasser treten oder einfach nur relaxen können.

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Finnische Sauna bis 95°C

Trockene Wärme und geringe Luftfeuchtigkeit ermöglichen die Entschlackungskur in der Finnischen Sauna. Rasche Wechsel von Wärme und Kälte sind ein hervorragendes Gefäßtraining, eine Basis für optimales Funktionieren des Blutkreislaufs. Die Muskelentspannung führt zu physischer und psychischer Erholung. Wetterumschwünge und Temperaturveränderungen können besser verkraftet werden. Die Finnische Sauna; eine Gesundheitsquelle für das ganze Jahr!

Fußwärmebecken

Häufiger kommt es nach einem Saunagang zu "kalten Füßen"; wärmen Sie in so einem Fall Ihre Füße im Fußwärmebecken. Sehr schnell werden Sie ein geradezu wonniges Wohlempfinden verspüren. Um den Restlichen Körper warm zuhalten sitzen Sie auf einer beheizten Bank.

Kneipptretbecken und Kneippschlauch

Haben Sie Ihren Kreislauf schon einmal in einem Kneipp-Tretbecken auf Trab gebracht oder den Kneippschlauch für einen kühlen Guss genutzt? Dann kennen Sie ja dieses geniale Frischeerlebnis! Das Wasser ist bei diesen Anwendungen Vermittler von Temperaturreizen. Auf diese reagiert der Körper im Bereich der Blutgefäße, des Stoffwechsels und der Muskulatur mit verbesserter Durchblutung, Entschlackung und allgemeiner Entspannung. Mit wiederholten Anwendungen wird ein Trainingseffekt erzielt, der zur Abhärtung führt, das Immunsystem stärkt und das allgemeine Wohlbefinden steiger

Schwallduschen

Die beiden Schwallduschen sorgen für Abkühlung nach dem Saunabesuch.

Ruheraum

Entspannende Musik in unserem Ruheraum lässt den Saunabesuch ruhig ausklingen, im Sommer bietet sich auch die angrenzende Liegewiese hervorragend dazu an.

Fitness & Training

Ihre Erholung ist unser höchstes Anliegen.

Aus diesem Grund möchten wir Ihnen mit unserem Rückenfit-Zirkel Gesundheit schenken - Viel Vergnügen!

Stundenlanges Training an eisernen Gewichtsplatten war gestern, zeitsparendes hydraulisches Training ist heute. Wir bieten Ihnen deshalb ein intelligentes, einfaches und effektives Ganzkörpertraining. Unsere Trainingsgeräte sind mit einem hydraulischen Widerstandssystem ausgestattet, durch das Sie an jedem Gerät jeweils zwei antagonistische Muskelgruppen trainieren können. Das Training schließt Überlastungsgefahr sowie Verletzungsrisiko praktisch aus und ist besonders sicher und gelenkschonend. Durch das Chipkartensystem können Sie die Geräte einfach und komfortabel auf Ihren persönlichen Fitnessgrad einstellen.

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Fitness 2
Fitness 3
Fitness 4
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Fitness 7

  • Unsere Zimmer und Suiten:

    Unsere Zimmer und Suiten:

    Alle Zimmer sind in Ausstattung und Geräumigkeit auf einem hohen Standard. Auch finden Sie bei uns romantische Verwöhnsuiten mit Whirlwanne und traumhafter Aussicht. Ob Kurzurlaub oder Geschäftsreise: bei uns finden Sie Ihr Wunschzimmer.

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  • Arrangements

    Arrangements

    Um Ihnen unsere Angebote kennen und lieben zu lernen, haben wir für Sie einige wunderbare Arrangements zusammengestellt. Zusammen mit unseren Therapeuten und Familie Schodlok möchten wir es wagen Ihnen schon bei einem kurzen Aufenthalt in unserem Hause die Erholung und Entspannung zu bescheren, für die Sie sonst auf ferne Kontinente reisen müssten.

    mehr Informationen

  • Umgebung

    Umgebung

    Mit viel Sorgfalt haben wir Sie eine Vielzahl an Ausflugtipps unserer Region zusammengetragen. Für Jung und Alt, von historisch bis sportlich ist für jeden etwas dabei.

    mehr Informationen

    Kontakt


    Hotel Jakob und Restaurant Esprit
    Zimmerstraße 43
    64823 Groß-Umstadt

    Tel.: +49 (0) 6078 7800-0
    Fax: +49 (0) 6078 7800-200

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